આરોગ્ય: શું ફેટી લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય અને બચાવના ઉપાયો

Fatty Liver Prevention : શું ફેટી લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે? જાણો નિષ્ણાતો શું કહે છે

આજના સમયમાં અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીની ખોટી આદતોને કારણે ‘ફેટી લીવર’ (Fatty Liver) ની સમસ્યા સામાન્ય બનતી જાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો ફેટી લીવરને સામાન્ય સમસ્યા માનીને અવગણતા હોય છે, પરંતુ સવાલ એ થાય છે કે શું આ બીમારી ભવિષ્યમાં લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે? તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, ફેટી લીવર ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને કેન્સર થતું નથી, પરંતુ જો સમયસર કાળજી ન રાખવામાં આવે તો તે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે.

ફેટી લીવરથી કેન્સરના જોખમ અંગેની મુખ્ય વિગતો:

• દરેક દર્દીને કેન્સર થતું નથી: નિષ્ણાતો સ્પષ્ટ કરે છે કે ફેટી લીવર હોવાનો અર્થ એવો નથી કે દર્દીને કેન્સર થશે જ. પરંતુ, લાંબા સમય સુધી લીવરને થતું નુકસાન ચોક્કસપણે જોખમ વધારે છે.

• MASH અને સિરોસિસ (Cirrhosis) ની સ્થિતિ: ફેટી લીવરના કેટલાક દર્દીઓમાં લીવરમાં સોજો અને કોષોને નુકસાન થાય છે, જેને ‘MASH’ કહેવાય છે. જો આ સ્થિતિ લાંબો સમય રહે તો લીવરમાં ડાઘ (ફાઇબ્રોસિસ) પડે છે અને તેમાંથી ‘સિરોસિસ’ જેવી ગંભીર બીમારી સર્જાઈ શકે છે. સિરોસિસના દર્દીઓમાં લીવર કેન્સર (હેપેટોસેલ્યુલર કાર્સિનોમા – HCC) નું જોખમ સૌથી વધુ રહે છે.

• જોખમી પરિબળો: ટાઇપ-૨ ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા (ઓબેસિટી), મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ તેમજ હેપેટાઇટિસ B કે C ના ચેપથી પીડિત લોકોમાં લીવર સંબંધિત ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.

• બચાવ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:

  • આહારમાં ફળો, લીલા શાકભાજી અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાકનો વધુ સમાવેશ કરવો.

  • વધુ પડતા તળેલા, જંક ફૂડ અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકથી દૂર રહેવું.

  • વજન નિયંત્રણમાં રાખવું અને નિયમિત કસરત કે યોગ કરવા.

  • દારૂ અને અન્ય નશીલા પદાર્થોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું.

• તબીબી સલાહ અને તપાસ: ફેટી લીવરના શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાતા નથી. તેથી, જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકોએ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ સમયાંતરે સોનોગ્રાફી કે જરૂરી બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ, જેથી સમયસર યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય.